Triatleter med udviklingshandicap

09 Apr 2018

De gjorde det i 2017, og gør det igen i 2018.

Til KMD 4:18:4 Helsingør vil der igen i år være deltagelse, af en gruppe seje unge mennesker.

Louise Manstrup som er ansvarlig for projektet, fortæller;

“På et bestyrelsesmøde i maj måned 2017 fik såvel vores udviklingshæmmede atleter og vores syriske praktikanter blod på tanden til at gennemføre KMD 4:18:4, der blev afviklet i Helsingør. Dette fordi vi havde haft en stor succes med 3 handicaphold på Kronborgsstafetten.  Således gennemførte 6 borgere med hhv flygtningestatus og udviklingshandicap 4:18:4 i Helsingør 2017 på to stafet hold.

Både vores syriske flygtninge og atleterne har en udfordret økonomi, som forhindrer deltagelse i mange idrætsgrene. En trænings- og event virksomhed havde stillet våddragter til rådighed for svømmerne og SPUC udlånte tøj samt cykler som muliggjorde deltagelsen 4:18:4.

Atleterne har trænet svømning i Helsingør svømmehal og på Langebro i Ålsgårde flere dage om ugen. Vi er dybt imponeret over den progression træningen har givet svømmerne. Vi svømmetræner hver mandag og har fået puljemidler fra Kulturministeriet til en svømmetræner, der fortsætter træningen, når vi skal øve os i havvand. Vi har en ambition om, at stille med 3 stafet hold i juni 2018 og en atlet med udviklingshæmning der skal gennemføre alene.”

Vi glæder os til at følge projektet og håber dette inspirerer andre til også at kaste sig ud i triatlon.

 

Special Olympic World Games deltager til start i KMD 4:18:4

11 Jan 2018

KMD 4:18:4 i Helsingør får endnu engang besøg af en fornem atlet. Hun hedder Marie, og har været med før.

Marie skal i år deltage i KMD 4:18:4 for 4. gang. Marie kæmper med følgerne af en svær hjerneskade hun pådrog sig som 6-årig ved en ulykke. Med en ihærdig indsats og mange gange ugentlig træning, er det lykkedes Marie at blive elitesvømmer indenfor Parasport Danmark. Marie har deltaget i Special Olympic World Games både som svømmer og som langrendsløber og skal til februar deltage i et internationalt stævne i Estland i langrend.

Vi glæder os til at se Marie endnu engang til KMD 4:18:4 i Helsingør i Juni.

En ny opgangsperiode for dansk motionstriatlon?

10 Jan 2018

Det er nogle glade medarbejdere, der møder på arbejde disse dage hos IRONMAN Denmark.

Tilmeldingen til årets KMD 4:18:4 går nemlig yderst tilfredsstillende og det er noget som glæder arrangørerne bag.

Athlete Services & Social Media Coordinator Marcus Jacob, er ivrig på dansk triatlons vegne;

”Vi har på nuværende tidspunkt dobbelt så mange tilmeldinger til årets KMD 4:18:4 løb, som vi havde sidste år, på samme tid. Dette er glædeligt for både os, men i den grad også for dansk triatlon. Triatleter starter et sted, og efter min mening er KMD 4:18:4 en af de bærende faktorer i denne fødekæde. Jeg håber, at den gode tilmeldingsstime forsætter, for både os, og de andre løbsudbydere”.

Skal du selv være med i 2018?

Cathrine Olsen deltager i KMD 4:18:4 Odense 2018!

06 Dec 2017

Tredobbelt IRONMAN finisher Cathrine Olsen har meldt sin deltagelse i KMD 4:18:4 Odense 2018.

Den 24 årige triatlet har en stor sæson i vente i 2018, og der går vejen forbi det traditionelle triatlonløb i det fynske; ”KMD 4:18:4 Odense er et ideelt stævne at deltage i. Det ligger tidligt på sæsonen, og samtidigt er svømmeforholdende optimale, da der svømmes i friluftsbadet. Løbet er samtidigt arrangeret af IRONMAN Denmark, så man er sikker på et sublimt sikkerhedsset-up og en generel god eksekvering” fortæller Cathrine.

Hun forsætter; ”Jeg stiller selvfølgelig op, for at gøre en god figur, men det er ikke relevant hvilken placering jeg får. KMD 4:18:4 handler om at være med, nyde den gode stemning, samt for mit vedkommende, at få testet kroppen, udstyret og mine skift i skiftezonen”.

Vi glæder os, til at se Cathrine og de mange andre deltagere den 19. maj 2018, i Odense.

Tilmeldingen åbner på fredag d. 1/12

27 Nov 2017

På fredag den 1. december åbner tilmeldingen til KMD 4:18:4 2018 serien!

Der er en storartet sæson i vente, hvor triatlonløbene endnu engang vil være tilstede i fem af landets største byer.

KMD 4:18:4 vil igen i 2018 tilbyde sikkerhed i top, mangfoldige deltagere og ikke mindst en oplevelse der vil kunne huskes fremover.

2018 byder også på ny prisstruktur, som er favorabel for både gengangere, samt nye deltagere.

Køber du dit startnummer inden den 8. januar 2018, tilmelder du dig til Early Bird prisen, nemlig 375 kr.

Efter den 7. januar 2018, er prisen 425 kr. for en individuel tilmelding.

KMD 4:18:4 er klar med ny prisstruktur!

20 Nov 2017

Der er nye initiativer på vej.

”I 2018 vil vi se en ny prisstruktur for KMD 4:18:4 serien” kan Marcus Jacob fra IRONMAN Denmark (arrangørerne af KMD 4:18:4) glædeligt fortælle.

Han forsætter; ”Vi har ønsket, at lave en mere tiltrækkende struktur for vores loyale deltagere, samt for dem, som tilmelder sig i god tid. Loyale kunder er nøglen til et succesfuldt samarbejde mellem arrangør og deltager. Ligeledes er tidlige tilmeldinger med til at skabe det bedste stævne for alle. Dette skyldes, at vi på kontoret kan være på forkant økonomisk og organisatorisk m.m.”

Sløret for den nye struktur bliver løftet mandag den 27 november.

Tilmeldingen til næste års KMD 4:18:4 løb åbner 1 december.

Ses vi?

Et triatlonløb for alle!

09 Nov 2017

Ultracykelrytteren Aske Søby har kørt Race Across America og Red Bull Trans-Siberian Extreme. Hvert år stiller han dog også til start i et par KMD 4:18:4 stævner, og det er der en helt speciel grund til;

”KMD 4:18:4 er en serie af triatlonløb, jeg ikke vil gå glip af. Der er en helt speciel stemning, fordi stævnerne huserer både amatører, samt erfarende triatleter. Løbende er samtidigt arrangeret af IRONMAN Denmark, som er en yderst professionel organisation. Sikkerheden er i top, hvilke jeg prioriterer højt”, fortæller den flerdobbelte IRONMAN finisher.

2018 bliver ingen undtagelse for Aske, som vil være til start til både KMD 4:18:4 Odense og KMD 4:18:4 København;

”Jeg glæder mig til at åbne triatlon sæsonen i Odense den 19. maj. Det er et utrolig hyggeligt og velarrangeret stævne.

KMD 4:18:4 København er en sand triatlon fest. At se mere end 7000 deltagere hoppe i vandet i lagunen på Amagerstrandpark, over 3 dage, er et overvældende syn. ”

Skal du deltage i 2018?

 

Tilmeldingen åbner 1. december og løbskalenderen er som følgende;

KMD 4:18:4 Odense 19. maj 2018

KMD 4:18:4 Aalborg 2. juni 2018

KMD 4:18:4 Helsingør 15. juni 2018

KMD 4:18:4 København 16. – 17. – 18. august 2018

KMD 4:18:4 Aarhus 8. september 2018

IRONMAN Denmark glæder sig til endnu et år med KMD 4:18:4!

08 Nov 2017

Der vil i 2018 igen afholdes KMD 4:18:4 i fem af landets største byer. Traditionen tro, vil Odense åbne triatlonsæsonen den næstsidste weekend i maj. Herefter følger KMD 4:18:4 Aalborg og KMD 4:18:4 Helsingør. Efter sommerferien afholdes endnu engang nordens største triatlon fest, hvor der i tre dage op til KMD IRONMAN Copenhagen, vil være mere end 7000 motionister som prøver sig af på distancen 400 meter svømning, 18 kilometer cykling og 4 kilometer løb.

Sæsonens sidste KMD 4:18:4 afholdes igen i år i Aarhus, hvor der den 8 september vil være gang i Tangkrogen.

Det glæder IRONMAN Denmarks Athlete Service & Social Media Coordinator Marcus Jacob, at motionsløbene forsætter sin succes ”Det er altafgørende for vores sport, at der kommer nye til ilden. Derudover, er det en fornøjelse at se så mange motionister, hoppe ud i deres livs oplevelse til vores KMD 4:18:4 stævner. Disse stævner samler alle fra unge, ældre, motionister, super triatleter, virksomheder og familier. Det er vi glade for, at vi endnu et år kan sætte rammerne for”

 

En inspirerende historie

24 Apr 2017

Marie er en 21- årig pige, der som 6-årig var ude for en ulykke, hvor hun pådrog sig en alvorlig hjerneskade. Til trods for både motoriske vanskeligheder samt vanskeligheder med at lære nyt, har Marie siden trænet sig op til at dyrke sport på konkurrenceplan gennem Parasport Danmark.

Hun har deltaget som svømmer i Special Olympic World Summer Games i L.A i 2015 og i Special Olympic World Winter Games, som langrendsøber, i Østrig 2017. I år vil hun for 3. år deltage i KMD 4-18-4, da sådanne stævner er en god motivation for at holde sig i form.

 

Miraklet i Aalborg

21 Apr 2017

Det var en af de her varme og solrige forårsdage i starten af juni.
Stedet var Ålborg, og aktørerne var syv drenge fra Nørre Uttrup skole.
Missionen var klar. Der skulle gennemføres et ’4-18-4 triatlon’ med hjælp fra tre
lærere. Drengene var håndplukkede. De var nogle af dem, der godt kunne bruge at få
nogle positive skoleoplevelser.

Så jeg havde kammeraet klar og pennen spidset, da jeg mødte de syv drenge
med spændte ansigter, nedadvendte blikke og fugtige hænder ved
svømmehallen lige ved siden af Aalborg Stadion.

Hvad havde jeg forventet?
…Nok nogle store bavianer, der ville være lidt vilde, højtråbende og svære at styre…

Hvad mødte mig?

Syv utrolig søde drenge fra både 7. , 8. og 9. klasse. Lidt generte og endnu mere
betuttede. Det var lidt af et overgreb, at jeg absolut skulle hen og give hånd og spørge om
deres navn.

Men de blødte allerede op, da vi kom over til skiftezonen på parkeringspladsen,
og de skulle i gang med at sætte numre på cykel og hjelm, hoppe i svømmetøj,
proppe hovedet i en meget lidt klædelig badehætte og ellers høre på ’overlærer’
Michaels gode råd. Det var Michael, der havde startet Åben Skole projektet, og for andet år i træk
brugt triatlonstævnet med 400 meter svømmehals-svømning, 18 kilometer cykling
og 4 km løb til at give drengene gode oplevelser med både dem selv, hinanden
og målrettet fysisk træning en gang om ugen i et halvt år op til denne store lørdag.

Jeg har set utrolig meget sport af alle mulige slags gennem mit sportsliv – både OL,
Paralympics, verdensmesterskaber, landsstævner, ungdomsturneringer,
2 seriefodboldkampe osv. Men faktisk fik jeg min allerbedste oplevelse her på det
asfalterede område i skyggen af Aalborg Stadions kedelige beton!
Jeg så to seje gutter komme først i mål i en flot tid.
Jeg så de fem næste drenge komme svedende og prustende i mål mange
minutter efter. Og jeg så alle juble med en stærk, inderlig stolthed.

Men størst af alt var det, da en stædig Mohammed kom forbi målområdet, da alle
andre var kommet i mål. Han manglede stadig to omgange!
De frivillige ledere var ved at pakke det hele sammen. Og her kom Mohammed,
slæbende sig af sted med en tålmodig og opmuntrende lærer som støtte.
Det bedste var, at der var ingen der sagde noget. Det skete bare. Fuldstændig
simultant. Alle de andre drenge smed, hvad de havde i hænderne. Selv om de var trætte
og svedige og allerede havde deres medalje om halsen.
De stak bare af sted. Som bedste venner i den mest heroiske film.

Da ryggene af de hvide holdtrøjer forsvandt ud af mit synsfelt i samlet flok, var der
lidt dugget i mine øjne. Mohammed kom i mål!
Selv om han ikke kunne svømme og havde fået en substitut ind her …
På trods af at han faktisk næsten heller ikke kunne cykle og havde svært ved at
holde balancen på cyklen. Småvæltede et par gange …
Og specielt fordi hans nye venner fra skoleprojektet nærmest bar ham rundt på
løbebanen. Da jeg skulle sige farvel, tænkte jeg, at jeg bare ville smutte og ikke genere
drengene med det der give-hånd-og-se-i-øjnene-noget. Men tro nej. De kom selv
hen til mig. Nu med ranke rykke og et direkte blik. Og det er ikke bare noget, jeg skriver.
Det var nogle helt andre drenge – helt vildt!

De sagde ”farvel og tak for i dag”, og ”det havde været hyggeligt, at jeg var
kommet og havde fulgt dem”.
Jeg var helt høj, da jeg satte mig ind i bilen igen. Der er godt nok mange
skoleledere og lærere ved andre Åben Skole-projekter, der allerede har fortalt
mig, at projekterne ude i sportslivet er godt for en masse, der sker noget med
eleverne, når de kommer ud i nye sammenhænge. Når de får nye roller, møder
nye udfordringer og skal noget helt andet – sammen – end i den daglige
skolegang!

Men den her smukke lørdag i juni fik jeg så det helt skønne bevis.
Fantastisk.

Tak Ålborg!


Det legendariske ’før og efter’ set up
– men drengene i de hvide trøjer er vokset lidt indeni mellem de to fotos.

Daniel var top klar til udfordringerne og i et strålende humør fra morgenstunden.
Svømning var hans bedste disciplin, og han var første dreng oppe af vandet.

Løbeturen trak lidt søm ud, så det var fantastisk at komme i mål. Jeg var lidt i tvivl
om hvem der var gladest og stoltest. Mor eller dreng???

Da vi stod og ventede på første disciplin inde isvømmehallen, spurgte jeg Haitham, hvilken stilart han svømmede.
Han kiggede mærkeligt på mig.

”Ja, altså,” uddybede jeg: ”Svømmer du crawl eller brystsvømning eller…?”
Det kunne han ikke svare på.
Da jeg så ham i vandet forstod jeg bedre. Der var arme og ben og alt muligt andet –
men fremad kom han.

Sidste mand i svømmehallen men klar til cyklen…

Dagens mand i skysovs – Dagens bedste kæmper – Dagens sidste mand i mål…
Det er læreren og vennerne bagved, der har ’afleveret’ Mohammed.
Mohammed did it !!!
♬♬♪♪♩♩♪ With a little help of my friends ♬♬♪♪♩♩♪

Og så skulle der spises pizza og festes!

KMD
Arena
Continental